Как избавиться от стресса самостоятельно без лекарственных препаратов и медикаментов? В этой заметке вы узнаете все о тревоге, может ли она быть полезна и чем вредна, а также о простых способах борьбы со стрессом при помощи дыхательной практики. Также я расскажу, какие витамины необходимы для укрепления иммунитета в борьбе со стрессом и тревогой...
Что такое фитотерапия? Это наука о лечении травами различных заболеваний. Траволечение проверено веками и стоит наравне с современными достижениями медицины, поскольку оно может воздействовать на весь организм. Фитопрепараты используются во всем мире. В этой заметке вы узнаете, какие целебные травы применяются в фитотерапии, как их собирать и хранить...
В этой заметке хотела бы поделиться своим открытием – виброакустический аппарат “Витафон” избавляет от боли, способствует скорейшему восстановлению организма после операции и заживлению ран. Но чтобы получить желаемый результат, стоит подробно ознакомиться с показаниями и противопоказания прибора, выбрать подходящую модель и прочитать инструкцию...
Многие знают, что польза воды неоспорима, ведь она является важным и ключевым компонентом для поддержания нашего организма. Но сколько нужно употреблять воды в день? В этой заметке я расскажу вам, в чем состоит польза и вред воды, какие функции она выполняет в человеческом теле, какие существуют ложные представления о ее употреблении и многое другое...
Если перемещение между диваном и обеденным столом – ваш обычный распорядок дня, то не пора ли вам подумать о переменах? Оздоровительная ходьба за короткое время приведет ваше тело в тонус, укрепит мышцы, повысит ваш уровень энергии. Предлагаю добавить в жизнь больше физических движений, читайте мою заметку и присоединяйтесь к занятиям, не пожалеете…
Что делать, если заболели суставы и врачи диагностировали спондилоартрит? Конечно, нужно выполнять рекомендации докторов и подробно изучить информацию об этом серьезном хроническом заболевании – в этом вам поможет моя статья. Здесь я делюсь своим опытом успешного лечения спондилоартрита посредством выполнения упражнений лечебно-физкультурного комплекса…
Сейчас пандемия, и многие начали беспокоиться о том, как им самостоятельно повысить иммунитет. Необязательно бежать за лекарствами, можно воспользоваться традиционными методами, пчелопродукты нам в этом помогут. В статье подробно разберем полезные свойства меда и других пчелопродуктов, как их применять и в чем нужно соблюдать осторожность, а также мы...
Если у вас проблемы с опоно-двигательным аппаратом после травмы, аварии, заболевания, моя статья о том, как выбрать велотренажер для дома, вам будет полезна. Велотренажер безопасно в домашних условиях поможет восстановить ваше здоровье. В заметке вы узнаете, как выбрать тренажер, подходящий именно для вас, по модели, типу привода и приемлемой для вас цене…
Все более популярной среди российских женщин в последнее время становится корейская косметика, обзор которой я сделала в этой заметке. И это вполне объяснимо, ведь она – лучшее, что может сейчас предложить рынок косметологии. Как определиться с производителем, видами косметических средств, как сделать выбор продукции, как ей пользоваться, читайте далее...
Как повысить наш иммунитет с помощью витаминов, минералов и других необходимых элементов? Витаминная смесь из сухофруктов с орехами медом, рецептом которой я поделюсь, вам поможет: она будет держать ваш организм в тонусе, бороться с инфекциями и простудными заболеваниям – проверил лично. Секрет крепкого иммунитета – в статье, вам необходимо всего лишь...
